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Activité sportive
Fitness / Renforcement musculaire
Envie de bouger, de vous tonifier et de garder la forme dans une ambiance conviviale ?
Le foyer rural vous propose des séances de fitness et de renforcement musculaire accessibles à tous les niveaux. Encadrées par un animateur qualifié, ces activités mêlent exercices dynamiques, travail ciblé sur les groupes musculaires, et étirements pour un bien-être complet. Venez vous défouler, améliorer votre posture et renforcer votre corps, le tout dans une atmosphère chaleureuse et motivante !
SEANCES HEBDOMADAIRES
DE OCTOBRE A JUILLET
Planning :
Heure :
Animateur :
Lieu : Salle polyvalente
TARIF
140€ l'année
+ adhésion
L'adhésion au foyer rural est obligatoire pour toute activité :
15€ pour les habitants de la commune
20€ pour les extérieurs
L’adhérent(e) doit s’assurer que le niveau requis, indiqué sur la fiche de description de l’activité, lui permettra de réaliser cette activité sans mettre en danger, ni sa santé, ni le bon fonctionnement de l’activité.
Un certificat médical de moins de 2 ans est obligatoire.
